완주기념품

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작성자흑두루미 조회 4회 작성일 2021-10-13 15:58:25 댓글 0

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2021 언택트 벚꽃마라톤 완주 기념품 받았어요~~~^^

코로나로 인해 언택트로 진행된 벚꽃마라톤
벚꽃과 함께 힐링의 시간도 가지고
완주 후 메달등 기념품까지~~
내년에는 함께 달리는
예전의 마라톤 대회가 되길 바라며~~~

마라톤 풀코스 100회 완주 기념품, 3할대 서브-3 기록

10년전 창원마라톤에서 풀코스 100회를 달성하고 만든 대형 브로마이드를
10년이 지난 어제 제 손에 들어왔습니다.
그때만 해도 달렸다 하면 서브3 였는데... 세월의 무상함과
마라톤 열정을 갖게 만든 동기들을 얘기합니다.

오늘 훈련일지... https://bit.ly/3jifyfW
정두식 소개... http://bit.ly/2eIZ13k
서브-3닷컴... http://www.sub-3.com
메일... sub-3@hotmail.com

제대로 먹어야 잘 달리고 몸도 좋아집니다... 추천하는 뉴트리션 \u0026 마라톤 전용양말

운동전, 운동중, 운동후 기량향상에 "BCAA"... https://bit.ly/2ad08Lw
운동전 가벼운 식사 "KODA 에네지바"... https://bit.ly/2NICQQW
운동중 섭취하면 거리와 페이스 향상 "KODA 젤"... https://bit.ly/2M45b13
호흡향상, 시합에서 꼭 필요한 "옥시업"... https://bit.ly/2aw4hWH
20일간 섭취시 매일 호흡력 5%씩 향상 "옥시드라이브"... https://bit.ly/2N838eO
빡세게 훈련하고 운동후, 취침전 "아미노산"... https://bit.ly/2ay225u
단백질 98.5% 하루 세번 섭취 "KODA 웨이 프로테인"... https://bit.ly/3h6vfq1
땀을 많이 흘렸을때 전해질 보충 "KODA 타블렛"... https://bit.ly/2adfkbj
단기간에 몸을 살려야 할때 "크레아틴"... https://bit.ly/2F61Prg
훈련, 시합후 가장 먼저 섭취해야할것 "비타민 \u0026 미네럴"... https://bit.ly/2czZKV7
시합엔 필수 훈련시 간편한 "1회용 BCAA"... https://bit.ly/2avOVS2
운동후 혹은 술 생각 날때 "구연산 BCAA"... https://bit.ly/2avOG9z
시합, 훈련 출발전, 운동중 에네지 보급 "CCD"... https://bit.ly/2avOG9z
日本 양말전문 회사 RXL Socks "RXL 마라톤양말 19,000"... https://bit.ly/36f9JMo
RXL 저가 "RXL 레이싱 9,900"... https://bit.ly/2p5gdX1
메리노울 발가락 양말 "메리노울 Type MS"... https://bit.ly/2CA7013
합리적 가격에 뛰어난 상품성 발가락양말 "RXL RACING LIFT"... https://bit.ly/2EPuGQt
장거리 전용 발가락 양말 " SUNADA"... https://bit.ly/2DMmXDq
저렴하지만 고품질 발가락양말 "RXL 숏"... https://bit.ly/2oVlNwr
시합에서 쥐(경련) 방지와 기록향상 "레이싱 게이터"... 레이싱 게이터
경기력 향상 팔토시 "RXL 암커버"... https://bit.ly/2gTSBDm
영상 10도부터 영하 10도, 가볍고 따뜻한 "메리노울 마라톤 장갑"... https://bit.ly/2hqInqW
시합복 바지에 주머니가 여섯개 세계최다 "RXL 6포켓 시합복바지"... https://bit.ly/2znHk3F
풀코스 시합에서 꼭 필요한 뉴트리션 셋트... https://bit.ly/2ptxRI6
하프 시합에서 꼭 필요한 뉴트리션 셋트... https://bit.ly/2avPvzj
3km, 5km, 10km 에서 꼭 필요한 뉴트리션 셋트... https://bit.ly/2jE9DrV
대회에 완벽한 준비 "퍼펙트세트"... https://bit.ly/2avPHi1
Taejun Kwon : 정말 진심으로 너무 멋지십니다.
jeong Yub yeo : 이제 자가격리 마치고 내일 아침에 5킬로 부터 할려고 합니다
용띠돼지 : 체력과 정신력 모두 대단하십니다.
챌린지프라비 : 선생님 인생을 들었네요. 들려주셔서 감사합니다.
이주현 : 코로나19때문에 대회가 없어서 안타까울 따름입니다!!!

[인어공주문화탐방86] 용인EverLine 타고. 여행+머뭄. 완주 인증 및 기념품 배부처

안녕하세요?
오래만에 해설갑니당^^ 용인 용인경전철타구요~
용인경전철 이렇게 생겼어요 ^^
가벼운마음으로 떠나요~

청년김대건의 길을 걷다 완주증도 찍고 기념품도 받구요~
건강하세요^^ 여러분~

아~ 어제 근무하면서 쑨아이님의 오달재와 하고초
이야기 많이 유익했어요.
조금있다가 오달재선생에 대한 도서한권^^
쑨아이님 감사해요~
Maple : 인어공주님!
친절하게 머뭄카페 가는길도 안내해주셨네요.
에버라인!저도 한번 타보고싶어요~
파란 하늘과 선로양옆으로 빨간 단풍나무와 아파트들의 모습속에서 도농복합도시속의 가을을 맘껏누려봅니다~♡
장미숙 : 이제사 들어왔네요ᆢ
폰이 과부하 걸려서ᆢ
인어공주님 덕분에 용인 구석구석 둘러 보게 되네요ᆢ비 오는날 타면 더욱더 운치 있겠어요ᆢ인어공주님 항상 화이팅입니다 ♡♡♡
임미향 : 머뭄카페에서 도시락도 먹었보았어요. 계속 발전되고 있나봅니다. 인어공주님 따라 출발~~~
임미향 : 에버라인 타고 여행 잘 했습니다.
서정인 : 경전철 편리하고 쾌적합니다.
한번 타보세요~~

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#완주기념품

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